Психолог

Учні 7-11 класів з класними керівниками та практичним психологом долучились до проведення уроків про важливість ментального здоров’я.

·        Ліцеїсти навчилися розпізнавати свої емоції з допомогою класного керівника зрозуміли, що робити, якщо вони не можуть впоратися з ними;

·        Переглянули серіал для підлітків «Ден і Рора проти корпорації С». Запитали один одного «Як ти?»

·        Виконали вправу 4-7-8.

·        Стрес – це природна реакція нашого організму на несподівані або небезпечні події. Викорастали буклети виготовлені практичним психологом;

·        Виготовили буклет «Ресурс» для підтримки ментального здоров’я. Використали модель BASIC Ph, згідно з якою розрізняють 6 стратегій відновлення ресурсу:

В – віра і переконання

А – емоції

S – соціальність

І – уява

С – когнітивні стратегії

Ph – фізична активність.

·        Вільний обмін думками